Diet Feng Shui

Feng Shui: Apa itu?

Feng shui - dalam fonetik pinyin (pengucapan bahasa Mandarin dengan watak Cina diterjemahkan ke dalam bahasa Latin) feng shuǐ - adalah falsafah Cina yang bertujuan untuk menyelaraskan orang dengan persekitarannya.

Feng shui dapat diterjemahkan sebagai "angin-air", atau "angin-air".
Feng shui adalah penyederhanaan / turunan yang merujuk kepada petikan dari Penguburan Klasik yang kini hilang, yang dicatat dalam ulasan bertulis oleh Guo Pu (ahli mistik Tao, penulis dan cendekiawan China pada zaman Jin Timur); oleh itu feng shui adalah salah satu daripada lima seni metafizik Cina, dikelaskan dalam fisiognomi (pemerhatian dan penilaian aspek melalui formula dan pengiraan). Amalan feng shui membincangkan seni bina dalam istilah kiasan "kekuatan tak kelihatan" yang mengikat alam semesta, bumi dan manusia, juga dikenal sebagai qi (prinsip atau aliran penting makhluk).
Dari segi sejarah, feng shui telah digunakan secara meluas untuk seni bina bangunan (sering struktur bernilai spiritual yang signifikan, seperti makam, tetapi juga rumah) kerana seharusnya menjadi pertanda baik. Juga berdasarkan gaya feng shui yang digunakan, tempat menguntungkan dapat dipertimbangkan berkaitan dengan ciri-ciri tempatan, seperti aliran, bintang, dll.
Feng shui ditekan di China selama Revolusi Kebudayaan tahun 1960-an, tetapi sejak itu tampaknya telah kembali populariti.
Reaksi moden terhadap feng shui tidak berubah-ubah. Di sana Ensiklopedia Skeptik Pseudosains dia menyatakan bahawa "beberapa prinsip feng shui sangat rasional", sementara mencatat bahwa "obat tradisional dan takhayul juga telah dimasukkan ke dalam campuran feng shui eklektik."

Diet Feng Shui

PERHATIAN! Beberapa prinsip yang dikembangkan oleh pengikut diet feng shui akan dinyatakan di bawah. Ini tidak boleh ditafsirkan sebagai peraturan penting atau pemimpin sistem China yang tegas; malah sebagai cadangan kaedah (di Itali) masih belum diketahui.

Ada yang percaya bahawa feng shui mempunyai kesan kuat pada bawah sedar dan oleh itu, adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan. Daripada menghitung kalori dan menghalangi kegemilangan seseorang, penyokong diet feng shui berusaha untuk mempromosikan kesejahteraan psikofizik melalui "pemilihan bentuk, warna dan bahan yang digunakan dengan teliti, serta beberapa pengubahsuaian tingkah laku.
Feng shui adalah seni dan sains meletakkan objek dan warna di sekitar seseorang untuk mendapatkan tenaga positif (qi), yang juga mempengaruhi makanan diet.

1. Gunakan pinggan biru: Beralih ke piring biru mendorong perlambatan mengunyah. Biru adalah warna elemen air; dianggap bahawa ia juga dapat memperlambat proses lain dalam tubuh dengan mengurangkan tekanan darah dan degup jantung. Sebenarnya, istilah "Blue Plate Special" sangat popular semasa "Depresi", ketika pengusaha restoran mereka mendapati bahawa pengunjung lebih berpuas hati jika mereka makan di atas pinggan biru.
2. Urutan: gangguan, yang mempengaruhi diet, adalah masalah utama mereka yang mengumpulkan kilo tambahan. Sebilangan besar mewakili pengurangan tenaga qi dan memberi kesan negatif terhadap berat badan. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, sangat penting membersihkan dapur dari semua makanan ringan yang terkumpul di unit dinding, kemudian beralih ke membersihkan peti sejuk, rak, laci dan lain-lain. Sebarang makanan kering, tin, dan lain-lain, yang tidak lama dimakan mesti dihapuskan.
3. Perkara yang sama berlaku untuk bilik-bilik lain di rumah, membebaskan almari dari sampah lama yang disimpan "untuk ketika berat semula dipulihkan". Ini akan menjadikan minda terpaku pada corak tingkah laku lama yang menyebabkan kenaikan berat badan.
4. Keluarkan "blok" untuk menurunkan berat badan: letakkan peralatan latihan di ruangan di mana ia boleh digunakan dan hilangkan semua usang, yang meninggalkan suapan negatif kembali ke qi anda.
5. Cermin: memasukkan cermin di pelbagai titik rumah membantu memperkuat tekad dalam mencapai tujuan. Yang ideal adalah dengan meletakkannya di unit dinding yang mengandungi "makanan terlarang", atau di dalam peti sejuk.
6. Sembunyikan dapur: jika ia terlihat dari pintu masuk, ia boleh mendorong tindakan makan. Dianjurkan untuk memasang pintu, tirai atau mengalihkan perhatian dengan menghantar gambar atau karya lain di dekat pintu masuk.
7. Elakkan warna merah: warna merah merangsang selera makan, itulah sebabnya lebih baik menghindarinya di atas taplak meja; seperti yang dijangkakan, untuk sistem feng shui lebih baik menggunakan warna biru, tetapi juga tema hitam atau bunga.
8. Menjadikan makanan positif dan lengkap sebagai pengalaman: disarankan untuk menghias meja dan meningkatkan setiap hidangan (walaupun dengan hiasan); sama sekali mengelakkan makanan berjimat, berdiri atau duduk tetapi tanpa mengatur meja.
9. Imbangan yin dan yang: ubah konsistensi makanan dan bekas. Ganti warna lembut dengan warna terang dan rasa pedas atau kuat dengan warna lembut. Buah-buahan dan sayur-sayuran segar, misalnya, apabila dicampurkan bersama-sama menghasilkan keseimbangan qi yang sangat baik.

Petua berguna lain dari pengikut diet feng shui adalah:

10. Makan makanan di atas pinggan persegi: Semasa cuba menurunkan atau mengekalkan berat badan, pinggan persegi lebih baik daripada yang bulat. Ini kerana bentuk persegi memancarkan kepuasan, sementara bentuk bulat merangsang rasa ingin tahu.
11. Mengurangkan warna persekitaran: perlu menggunakan nada kromatik bumi yang merangsang kemampuan untuk mencapai, sementara warna terang merangsang selera makan. Oleh itu, adalah idea yang baik untuk menghormati prinsip feng shui ini dan melukis dapur atau ruang makan dengan warna bersahaja, seperti coklat, kuning kusam atau oren labu. Makanan akan lebih memuaskan dan keinginan untuk makan akan berkurang.
12. Nombor genap: persekitaran yang lebih senyap di mana makanan dimakan, semakin mudah untuk mengikuti diet; sebilangan alas meja, penutup dan kerusi akan mendorong kelonggaran. Sekiranya nombor keluarga itu ganjil, disarankan untuk menambahkan tambahan duduk di meja. Makanan anda akan menjadi lebih santai, dan juga menambah makanan.
13. Makan perlahan-lahan: meneguk makanan dengan cepat adalah salah satu penyebab berat badan berlebihan, kerana anda tidak memberi masa kepada tubuh untuk mengaktifkan mekanisme kenyang. Dengan menyelesaikan makanan pada waktu yang tepat, adalah mungkin untuk mengelakkan sensasi kembung dan keletihan. mempromosikan sikap ini. anda boleh memasang jam yang menonjol di ruang makan.
14. Kurangkan Saiz: Bahagian super adalah wabak sebenar bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Terlepas dari jumlah makanan yang perlu disediakan, kami mengesyorkan untuk menggunakan hidangan yang lebih kecil.
15. Memasak: menguruskan bahan memberi kemungkinan untuk meningkatkan komposisi pemakanan makanan, persembahan, bahagian dll. Tambahan pula, dalam budaya feng shui terdapat kepercayaan bahawa tindakan memasak dapat meningkatkan kesejahteraan kewangan.
16. Makanan seimbang: boleh dilakukan dengan menempati 2/3 pinggan dengan daging, buah dan sayur-sayuran, sementara baki 1/3 dapat terdiri dari makanan yang kaya dengan karbohidrat.
17. Membersihkan kereta: selalunya, seperti halnya rumah, kereta juga mencerminkan gangguan mengatur dan makan orang tersebut. Pembersihan kereta dengan teliti meningkatkan kesedaran tentang jenis sampah yang ada di dalamnya, dan seseorang segera menyedari bahawa sebahagian besarnya adalah makanan ringan.

Jelas, diet feng shui tidak mewakili "prototaip" diet berdasarkan kajian saintifik; namun, karena sepertinya tidak membahayakan keseimbangan pemakanan dalam diet, dapat dikatakan bahawa tidak melibatkan kontraindikasi terhadap penggunaannya.