Jurulatih kekuatan: pakar kekuatan dalam bola sepak moden

Disunting oleh Dr. Umberto Miletto

Squat Bola Switzerland Bulgaria



Tonton videonya

XTonton video di youtube

Beg Pasir Tangga



Tonton videonya

XTonton video di youtube

Pistol



Tonton videonya

XTonton video di youtube
Pengubahsuaian terakhir artikel: 20/02/2017

ARTIKEL CIRI

Latihan Perlawanan dalam Persediaan Bola Sepak Amatur Bola Sepak - Kategori ke-3 LIHAT SEMUA

WAWASAN DAN KURIOSITI

Regangan dan KekuatanCreatine: Integrasi dan Kekuatan Kaki