Anda tahu pencuci mulut desa? Kek nenek, kuih tinggi dan lembut yang direndam dalam susu? Hari ini saya ingin mengingati rasa istimewa masa lalu: inilah sebabnya mengapa saya mencadangkan kek jagung lembut-lembut, sesuai untuk direndam dan juga sesuai untuk celiacs.
Video resipi
Ada masalah dengan memainkan video? Muat semula video dari youtube.
Kad Pengenalan Resepi
- 179 KCal Kalori setiap hidangan
-
Idea alternatif
Sebagai alternatif kepada lemon, anda boleh memperkaya doh dengan sesudu serbuk koko tanpa gula atau kismis.- Selesaikan dengan menaburkan permukaan epal dengan tepung kuning.
- Letakkan di dalam ketuhar, bakar pada suhu 160 ° C selama kira-kira 40 minit.
- Angkat dari oven, biarkan sejuk dan hidangkan. Sekiranya anda suka, anda boleh mengisi kek dengan krim atau krim Chantilly.
Komen Alice - PersonalCooker
Pai jagung epal lazat untuk sarapan pagi: ia sangat sedap dalam susu! Daripada epal, anda boleh menggunakan jenis buah lain, seperti plum, buah ara, pic atau anda boleh memperkayakan doh dengan kismis!Nilai pemakanan dan Komen Kesihatan mengenai resipi
Alice's Corn Pie with Apples - Gluten Free adalah makanan yang tergolong dalam kumpulan pencuci mulut.
Ia mempunyai pengambilan tenaga sederhana, tidak berlebihan, terutama disediakan oleh karbohidrat, diikuti oleh lipid dan akhirnya oleh protein.
Karbohidrat cenderung asid lemak tak jenuh kompleks dan peptida dengan nilai biologi sederhana tinggi.
Seratnya tidak banyak, sedangkan kolesterol sesuai.
Kek Jagung dengan Epal ini juga dapat digunakan dalam rezim pemakanan melawan patologi metabolik dan kegemukan, asalkan porsi dan frekuensi penggunaannya mencukupi.
Penjagaan khas disyorkan sekiranya diabetes mellitus jenis 2 dan hipertrigliseridaemia.
Ia sesuai untuk diet celiacs dan mereka yang tidak toleran terhadap gula susu, kerana bebas gluten dan bebas laktosa.
Ini tidak mempunyai kontraindikasi untuk diet vegetarian, tetapi tidak dibenarkan oleh falsafah vegan.
Purata bahagian Apple Corn Pie Alice ialah 50 g (90 kcal).
