LDL, atau "buruk", dalam darah dan berperanan dalam kawalan gula darah. Di samping itu, mereka meningkatkan rasa kenyang dan mendorong penurunan berat badan. Terutama, wortel mengandungi sejenis serat larut khas yang dikenali sebagai kalsium pektat, zat yang nampaknya sangat berkesan untuk menghilangkan asid lemak dan menurunkan kadar kolesterol tinggi. Dalam kes ini, hampir tidak ada perbezaan antara wortel besar dan wortel bayi. Kedua-dua versi biasa dan wortel bayi mengandungi kira-kira 3,4 gram serat, sama dengan 14% daripada elaun harian yang disyorkan, sekali lagi untuk secawan sayur.
Tags.:
yang lain ubat-diabetes susu-dan-derivatif
Lihat artikel lain tag Carrot kek - Lobak - Kek
.jpg)
.jpg)
